ค้นหาโปรแกรมเกี่ยวกับ: ปรับแต่ง Free Calorie Calculator

Free Calorie Calculator โปรแกรมคำนวณแคลอรี่ในร่างกาย

download
ผู้หญิงกับเรื่องของน้ำหนักตัวดูจะเป็นเรื่องที่คู่กันอย่างหลีกหนีไม่พ้นไปเสียแล้วอีกทั้งในปัจจุบันบรรดาคุณผู้ชายทั้งหลายก็เริ่มหันมาดูแลสุขภาพและน้ำหนักของตัวเองกันมากขึ้น ซึ่งต้องไม่ปฏิเสธครับว่าการมีสุขภาพที่ดีย่อมเป็นสิ่งสำคัญกว่าเรื่องๆใด ดังเช่นพุทธศาสนสุภาษิตที่ว่า “อโรคยา ปรมา ลาภา” ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐนั่นเองครับ สำหรับการควบคุมน้ำหนักนั้นเริ่มแรกต้องเริ่มจากการควบคุมแคลอรี่กันก่อนเพราะในอาหารแต่บะชนิดจะมีแคลอรี่ไม่เท่ากัน ซึ่งการที่มีแคลอรี่จำนวนมากนั้นทำให้เราต้องออกกำลังกายอมากมายเพื่อเผาผลาญหรือสลายแคลอรี่เหล่านั้น อีกทั้งเมือ่ไปปรึกษาแพทย์บางครั้งแพทย์อาจจะแนะนำให้ให้กินอาหารที่มีแคลอรี่เท่านั้นเท่านี้ ซึ่งค่อนข้างเป็นเรื่องละเอียดอ่อนพอสมควรดังนั้นในวันนี้ผมจึงขอนำโปรแกรมที่ช่วยคำนวณแคลอรี่มาฝากบรรดาคนรักสุขภาพกันครับกับโปรแกรม Free Calorie Calculator โปรแกรม Free Calorie Calculator เป็นโปรแกรมคำนวณแคลอรี่แบบเบื้องต้นสำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่คิดจะควบคุมน้ำหนักโดยโปรแกรมจะให้กรอกข้อมูลต่างๆ อาทิ เพศ อายุ น้ำหนักตัว ส่วนสูง และระดับการออกกำลังกายลงไป จากนั้นโปรแกรมจะคำนวณให้ว่าในวันหนึ่งๆ เราควรบริโภคอาหารเป็นจำนวนกี่แคลอรี่เพื่อควบคุมน้ำหนักและรักษาสุขภาพซึ่งค่าที่ได้ออกมานั้นเมื่อเทียบกับวงการแพทย์แล้วถือเป็นค่ามาตรฐานเดียวกันจึงเชื่อถือผลที่ออกมาได้ครับ
[close]